ぼーっとを卒業しなくちゃ

もうこの歳で、毎日ボーっとしちゃってよくないよね。毎日をシャキッと過ごさないと・・・と思うようになりました。それにはきっと早寝早起きして生活のリズムも変えていかないといけないと思う。毎日ダラダラ生活から抜け出さないと。

時より運動も必要だと思う。よくよく考えるとあまり動いていない。買い物もカート使っている時点でよくないよね。洗濯も結構干さずに乾燥機使ってます。干すだけでも動くのでカロリー消費になるだろうし、どうやって干そうと頭使うよね。そう考えると私は、頭も全然使ってない。

しいて言えば買い物でこれ安いからこれを買うけど、何作ろう?と考える程度だわ。しかも思い浮かばないとすぐにクックパッドで検索している。
これも良くないだろう。はーどうしましょ。

子供との遊びも結構旦那さんに任せている。一緒に遊べば動くよね。でもすぐに疲れるよ。ある程度定期的にやれば疲れなくなるかな?とにかく毎日シャキッとしなくちゃ。

WordPress Themes